Parcours d'excellence sportive
- UE Electif
- Génie Thermique Energétique et Environnement
Semestre : 6
Responsable(s) du contenu pédagogique
- Jean BUCHLER
- Nicolas SERRES
| Total coefficients : 1,5 |
| Total heures : 18 (18 TD) |
Prérequis
Être licencié dans un club fédéral
Être licencié à l'AS INSA
Objectif
Pratique sportive de compétition de niveau national voire international (pratique fédérale et/ou universitaire).
Programme
Technique sportive
Préparation physique générale et spécifique
Préparation mentale
Nutrition
Récupération
Théorie de l’entraînement
Mode d'évaluation
Résultats obtenus lors de compétitions officielles.
Rapport d’activité.
Entretien oral.
Bibliographie
guide sportif de la Fédération Française du Sport Universitaire
http://www.sport-u.com/
J. Weineck – Manuel d’entraînement - Vigot